Melhora de Desempenho Esportivo: o Que o Trauma Tem a Ver Com Isso?
Em tempos de Copa do Mundo de Futebol, quando os jogos e as notícias sobre os atletas ficam ainda mais frequentes, é uma boa hora para falar sobre essa vertente pouco conhecida da psicoterapia dos traumas: o medo de uma lesão, ou de repetir uma lesão, que acaba comprometendo o desempenho dos atletas.
Pense no goleiro que precisa se jogar no chão para pegar uma bola e corre o risco de ser chutado na cabeça. E nos inúmeros atletas que se machucam em divididas de bola, cabeçadas e em entradas mais duras.
Os atletas profissionais costumam ter um longo histórico de traumas físicos causados por contusões, cirurgias, fisioterapias, infiltrações e outros tratamentos doloridos.


Esses medos e traumas ficam alojados tanto na mente, quanto no corpo, e podem fazer com que o desempenho de um jogador piore muito com o decorrer do tempo, muitas vezes inexplicavelmente.
E os atletas, perfeccionistas e dedicados como costumam ser, treinam ainda mais duro e nada parece fazer aquele defeito sumir.


O bom atleta treina tanto que, na hora da competição, pode “fluir” na sua performance. Quando a cabeça está atrapalhando, com os medos e travamentos que o trauma provoca, fica tudo mais difícil.
Corpo e mente preparados melhoram a vida do atleta de maneira integral, cuidando da pessoa como um todo e fazendo o esforço valer a pena.
E boa sorte para a nossa seleção na Copa do Mundo!
Abraços!
Daniela Franzen