Melhora no desempenho esportivo de um atleta após um acidente.

Melhora de Desempenho Esportivo: o Que o Trauma Tem a Ver Com Isso?

Em tempos de Copa do Mundo de Futebol, quando os jogos e as notícias sobre os atletas ficam ainda mais frequentes, é uma boa hora para falar sobre essa vertente pouco conhecida da psicoterapia dos traumas: o medo de uma lesão, ou de repetir uma lesão, que acaba comprometendo o desempenho dos atletas.

Todos os esportes, principalmente quando os atletas são profissionais, exigem uma boa dose de coragem para que a performance seja ótima.

Pense no goleiro que precisa se jogar no chão para pegar uma bola e corre o risco de ser chutado na cabeça. E nos inúmeros atletas que se machucam em divididas de bola, cabeçadas e em entradas mais duras.

Os atletas profissionais costumam ter um longo histórico de traumas físicos causados por contusões, cirurgias, fisioterapias, infiltrações e outros tratamentos doloridos.

Some-se a isso os traumas de perder um pênalti na final do campeonato, ser vaiado pela torcida e ter a capacidade constantemente colocada em dúvida por inúmeros comentaristas e torcedores, sem falar de técnicos abusivos, que medem o atleta exclusivamente pela performance.

Esses medos e traumas ficam alojados tanto na mente, quanto no corpo, e podem fazer com que o desempenho de um jogador piore muito com o decorrer do tempo, muitas vezes inexplicavelmente.

Um jogador de basquete erra o arremesso que sempre acerta nos treinos. Um tenista sente que o braço trava em certas jogadas. Uma ginasta não consegue mais fazer um giro para trás.

E os atletas, perfeccionistas e dedicados como costumam ser, treinam ainda mais duro e nada parece fazer aquele defeito sumir.

Uma boa terapia para traumas pode ajudar muito, processando as dificuldades que o atleta já teve e abrindo espaço para uma melhora na performance.

O bom atleta treina tanto que, na hora da competição, pode “fluir” na sua performance. Quando a cabeça está atrapalhando, com os medos e travamentos que o trauma provoca, fica tudo mais difícil.

Corpo e mente preparados melhoram a vida do atleta de maneira integral, cuidando da pessoa como um todo e fazendo o esforço valer a pena.

E boa sorte para a nossa seleção na Copa do Mundo!

Abraços!

Daniela Franzen